【原创】“深度工作”工具化、技能化的亲身实践案例分析~~附工具《深度工作_迭代评估管理清单》&《我的每日任务清单》

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深度工作原理讲解:

【原创】《深度工作》读书笔记:高效、专注、高价值工作的秘密 https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/11125

  • 工具1:深度工作_迭代评估管理清单.xlsx(附件)
  • 工具2:我的每日任务清单.xlsx(附件)

工具的使用只有两个注意点:

1.一定要具体。e.g.少吃瓜子 pk 每两周最多吃1次瓜子,金额不超过10元人民币。

2.一定要有期限。e.g.《深度工作》这本书必须2018年1月5日阅读完。


工具1:深度工作_迭代评估管理清单.xlsx

A.使用方法

1.使用方法.png

B1.2018年week2 深度工作_评估管理清单 - 案例展示

2.1准则1.png

2.2准则2.png

2.3准则3.png

2.4准则4.png

B2.2018年week3 深度工作_评估管理清单 - 案例展示 - 模板

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C.深度工作背后的部分思维方式

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D.深度工作_状态打分。此分数主观性较强,更多的关注的是成长变化。

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工具2:我的每日任务清单.xlsx

A.当日任务清单

11.当日任务.png

B.例行任务清单

12.例行工作任务.png

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