我的阅读能力背景介绍
我是一个上小学开始数学考100分，语文只考80分的学生，逻辑是自己的强项，文字方面却需要花费很大努力才能提高的人。直到快上高中的时候，才觉得读书是一件很有价值也很有意思的事，这才开始通过后天的改变逐渐培养阅读的习惯。
虽然我喜欢读书，但是这不代表我的读书效率很高，也不代表我有很好的方法。3小时读完一本300页的书虽然算不上什么了不起的技能，但是相比较我自己来说，进步很大，因此，想要把这种收获的喜悦以及实践的方法总结分享出来。
心情、效率、效果方面的感觉
a. 心情方面的感觉
“爽”！就这一个字。原先看一本书经常需要两三周，现在只用很短的时间就看完了，相当于将生命的深度进行了延长，怎么能不从内心的深处感到喜悦？
自我认可！这是一种对自我能力的认可，这种能力又可以迁移到工作以及其它能力的成长。
自信！现在大家都在谈35岁中年危机，如果要度过35岁中年危机除了财富、健康、人际关系之外，最重要的就是能力的提升。说白了，就是要在通往财富自由和时间自由的道路上提升社会价值竞争力。然而，媒体不断爆出因为竞争力下降而被迫离开岗位或破产的故事，华为解雇中层员工、中兴员工自杀、部分身边的客户、同事、朋友被迫离开自己的岗位，每一个故事都在触动我的神经。1年半之前我也曾有过深度的危机感。但是，通过阅读、思考、实践，现在的我不但危机感大幅减少，反而觉得机会比以前多得多，这些都是思维改变与能力提高所带来的自信。快速阅读只不过是核心竞争力提升的一个表现而已。
b. 效率
这种效率的提升不仅仅是单本书效率的提升，而且还能在相同时间内进一步扩充信息的接受，做想做而没有精力去做的事，在工作与生活中获得更好的平衡。总之，效率的提升带来的是全方位的精进。
c. 效果
有些人会问，速度比以前提高这么多能记住吗？
其实我要反过来问一个问题，读得慢难道就能记住或者理解吗？
实际上，因为要在短时间内快速阅读，大脑需要进入深度工作状态，此时的大脑会屏蔽外界的干扰，全力以赴处理阅读信息，瞬时理解力不但不会下降，反而还会提高。同时，由于是一气呵成，所以，留给遗忘的时间会比较短，记忆的效果自然比很长时间才读完更好，而且对于书籍的整理脉络有更好的把控。
阅读方法的总结
之前写过两篇文章《如何阅读一本书~读书笔记》以及《阅读一本书的全生命周期管理》，实际上这里要总结的阅读方法就是对这两篇文章的实践应用。我将重点从a. 选书、b. 检视阅读、c. 分析阅读这三个最重要的环节来介绍：
a. 选书
Step1.因为经常选择一些“如何进步”的图书，所以，淘宝自动推荐了此书。
Step2.《精进——如何成为一个很厉害的人》这是当前认知升级相关的主题，也是最近在研究的主题，所以考虑阅读。
Step3.作者简介。作者的名气主要来自于“知乎”，一方面因为知乎属于共享经济的典型代表，属于自己近段时间的研究对象。另一方面，在我看来作者也是个普通人，也有心理学背景，也有严谨的逻辑思维，他的能力可以复制。
Step4.图书内容简介及大纲目录。图书从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个角度进行介绍，涉及的话题内容和自己的思考又有很多直接相关，而且可以直接提供帮助，有很强的的借鉴性。
基于以上思考选择了本书。
b. 检视阅读
b1. 系统性的粗读和略读（大概10分钟）
对网页上的书评、封皮、序言、目录、最后一章节分析。挑选几个感兴趣的话题大概浏览。
b2. 对全书粗浅的阅读（大概15~20分钟）
把书从头到尾大致浏览一遍，重点是不看太多细节，并且不要回读。
应当说这个步骤和这个步骤是做的不足的，从技能、流程、注意力方面都需要提升。
c. 分析阅读
分析阅读的详细介绍可以看之前的文章《如何阅读一本书》读书笔记，在此主要说几个读本书的重点：
l 快：书中谈到了“刻意练习”、“心流”、“意志力”、“幸福”方面的内容，这些内容在近期都做过比较深入的研究，甚至写了心得体会，自然是一扫而过，避免浪费时间。
l 慢：书中谈到的“时间的尺度”、“选择”、“创造力”、“大脑的断舍离”等概念是积累不足的，因此，作为重点学习内容。
l 边读遍概括。读的时候不但要理解这个句子，这篇文章在讲什么，还要每读一个章节就要停下来思考这个章节的内容组成，每个话题的内部逻辑，这个章节在全书的作用。
l 边读边内化。读书的时候会一直在使用IBF（Interpretation、Before、Forward）这种“知识技能化”的方法边读边理解、边联系经验、边思考应用。
d. “半”主题阅读
在阅读本书的过程当中主动的和其它书籍的内容作比较，本书的不同章节与其它图书相同主题的不同章节的相同点与不同点是什么，书中的观点与个人总结、身边人的观点有什么异同。这可以称之为主题阅读。
不过，由于阅读的内容及顺序是随着图书的顺序被动进行，而非根据主题来主动选择要阅读的图书中的内容，因此，只能称得上是一种“半”主题阅读。
阅读之后的总结
知识再好，书读得再多，如果不能转化为自己的才能，都无法让我们过好这一生。正如本人在《知识技能化才是学习的终极目标》所提出的观点，一定要学以致用才有可能从书籍中获得提升。这就需要进一步将“知识-认知-理解-应用-实践-升级”这6部曲的链路打通。
因此，做了如下工作：
用IBF法进行“知识技能化”
这本书虽然知识点很好，而且都是围绕着“精进”这个话题展开，但是我总感觉各章节、各话题的逻辑联系性没有那么强。另一方面，话题之间会有重复。最后，就算是没有重复且有逻辑关联，我也不可能把7章28个话题全都记下来并一一与现实做关联。
所以，我在飞机上把它们“深度思考”了一下，并创造了“时间能量场”的思维方式图形化的在头脑中勾画了一部小电影：胡艺友的“时间简史”，如下
实际上在我的头脑中已经有了至少15幅基于此衍生的内容（是不是有一种盗梦空间的感觉^_^），而且的确已经应用到了现实生活的思维和行动当中。例如，用“积极过去”的视角看时间让我对未来更加充满信息；除了使用“重要紧急四象限”法进行判断，还要在更高层面结合着人生目标及“半衰周期”的价值判断法来做取舍；通过阅读自己衍生出来了“PDCA人生管理术”，明白了为什么好多IT总监都喜欢在自己的微信签名写“Think Big，Start Small， Move Fast”，也懂得了为什么有的时候项目经理给开发人员挖个小“坑”是对的…
对于技能方法的应用总结
如果说IBF法更多的是对于知识内容本身的吸收和转换，那么接下来介绍的内容则是对于知识学习方法的反思。
每一次的学习不仅仅是内容本身的提升，还需要从底层行为与思维的方法论中总结经验，发挥“复利”效应。以这次阅读体验为例，提炼如下：
a. 如何阅读一本书
l 提升检视阅读中粗读的应用
l 减少做笔记
b. 如何集中注意力
l 突破自我设限
l 确定明确目标
c. ppt画图的技能
l 使用图画讲故事
l 横向延展故事在ppt的排版
l 内容与颜色的一致性逻辑
d. 提升了对于通过心流获得内心幸福的体验感
e. 知识技能化的方法进一步掌握
l 更加深刻的理解了写作的价值
l 体会到了知识的化学效应
l 更高质量的进行了理论联系实践
l 提升了理论联系实践的执行与思考效率
f. 提升了写作的技能
l 写作之前使用先画思维导图
l 更好的使用图画讲故事
l 本文的思维导图也可以复用到其它同类文章
g. 这么多的阅读和写作让我扩大了PDCA的用处
l 延伸了PDCA的应用场景，并提出了“PDCA人生管理术”
l 对他人思维与行为背后的原因有了更深刻的理解
l 提升了项目管理理念
h. 对我自己有了更好的认识
l 写作是一种思想的表达
l 写作是一种情绪的表达
l 很多道理不懂不是没有人说，而是自己境界不够
l 效率提升带来数量提升，数量提升带来了质量提升，质量提升带来了本质的升级
l 前期的哲学探究终于开始显露价值
i. ……
如果想要总结下去可能会没完没了，只是希望分享阅读所带来的价值。
PDCA人生管理术
PDCA实际上应该是最接近道的一种术。这种观点在本人《不完美，才完美》有一些思考。
这种方法可以应用到生活、工作的方方面面，阅读能力的提升。
套用李善友教授在《认知升级之第一性原理》引用禅宗哲学的那句话：生命被喻为一条奔流不息的河，世间万物、每个个体都处于永恒的变动中。以此观世界，追求完美是一个持续渐进的过程永远不可能彻底完成。
生命之旅就是一种修行！
《知识技能化才是学习的终极目标》https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/11123
《如何系统性的搭建自己的知识体系》https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/11045
《如何阅读一本书~读书笔记》https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/10955
《阅读一本书的全生命周期管理》https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/10951
《不完美，才完美》https://ask.hellobi.com/blog/qingdaohyy/9068
