随着全民运动的开始,现在越来越多的人开始动起来了~~
无论是为了身上的肥肉,还是为了性感的马甲线,或者为了自己的男神/女神, 反正是运动就这么开始了。
然而当我们从各种运动app中得到自己的运动数据的时候,如何利用这些数据来更好地了解自己的运动情况,以及体重情况呢?
不要迷茫,纠结。Qlik Sense DeskTop 可以帮助你完成这些看似复杂,实则容易的自助可视化分析…
更重要的是,这是一个免费的软件哦。免费的,免费的,免费的~~~~说好的,重要的事情说三遍!!!
还等什么
让我们燥起来
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下面我对自己近3个月来的运动、步数、体重的数据,进行了简单的分析。
就这3个月的平均体重来看,我是在慢慢地走向苗条的未来~~~~~
然而为什么我的体重会下降,怎么才能让我保持这样的状态,真正地成为苗条的美少女呢?(无限遐想中~~~)
首先,这是我每天所走的步数,以及是否达到了我的目标步数。显而易见这个月半数以上的时间里我都是达标的。当然,这并不能说明体重下降的原因,只能说明我是一个爱走路的孩纸~~~
而这张图,却能充分说明,我体重的下降和坚持每天运动是密不可分的…
通过上面两张图,我们可以看出来有些时候,我的运动量以及步数都少的可怜,那么这是为什么呢?
将之前的按照星期做了时间处理,可以比较清晰地看出,在周六周日我的运动量是几乎没有的。
从这次这个简单的分析中,我发现坚持不懈的运动,会使我的体重逐渐地下降,而我的运动时间主要集中在周一到周五,运动时长在20-40分钟之间。
畅想未来,增加运动时间,合理利用周末的时间,运动的效果是不是会更加明显呢?说不定马甲线已经在向我招手了~~~
那么问题又来了,周六周日我做了什么,为什么大好的时间我不去积极地运动呢?是购物还是在家背床呢?而购物我是网购还是去了商场呢?
欲知故事如何,请听下回分解~~~~~~~~
哈哈哈,不开玩笑…不知道大家有没有发现,我们自己就是一个数据的生产体,而当你去分析自己的数据的时候,你会发现很多有趣的事情,同时也对自己更加滴了解~~~当然,如果你把这些运用到追你的男神/女神,酱样婶也许会事半功倍哦~~~
如何做出简单、快捷、美观的分析报告呢?Qlik Sense是你最好的选择…还在等什么,免费的软件随你玩,玩出各种新花样~~~
Come on baby…
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